http://www.jcp-torikengidan.org/ このサイトではボウリングのコツについて詳しくお話しています。 ja Copyright 2011 Sun, 21 Aug 2011 15:22:19 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ボーリングは、助走が大事です。 １歩・２歩とリズミカルに動いているように思えますが、全ては重心移動です。 ボールを投げるとき、ついつい前傾姿勢になりがちですが、それはいけません。 腰を低くしながらもぐっと我慢して足を動かすようにしてください。 動作のフィニッシュとスウィング（ボールを投げる瞬間）のタイミングがあっていないといけません。 タイミングが合わないと体勢が崩れてしまいます。 結果としてボールが思うような動きをしないでしょう。 タイミングをうまくつかむには、助走の自分の癖をきちんと把握することです。 人に見てもらうといいかもしれません。 癖を把握したうえで、必要なら修正しましょう。 そして練習を繰り返せば、コツはつかめるはずです。 http://www.jcp-torikengidan.org/2011082219.html http://www.jcp-torikengidan.org/2011082219.html 002ボウリング投げ方 Sun, 21 Aug 2011 15:22:19 +0900 【買って試しました】東大式山本プロのボウリング教材の中身を公開 東大式山本プロのボウリング教材を買って試しました。 さんまのからくりテレビで、マギー審司さんがプロコーチの指導を受けて、みるみる上達してたのをみて、やっぱり、プロの指導はスゴいなと思ったので。 山本プロはプロボウラーとしてはもちろん、コーチ、インストラクターとしても活躍されている方です。 東大卒なだけあって、その教え方は論理的でわかりやすい！ どうしてそうなのかが腑に落ちる感じです。 頭で納得していると、効率よく身につきますね。 やるたびにスコアがよくなるので、ボウリング場に通いつめてしまいました。 DVDを観て、テキストで復習して、ボウリング場で実践してみて、わからなくなったら、またテキストをみて、それでも上手くいかなかったら、DVDを観直して・・・という感じで試したんですが。 かなり短期間で上手くなったと思います。 １００くらいが平均スコアだったんですが、２００くらいまでいけるようになりました。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010113713.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010113713.html 001ボウリング上達 Sat, 27 Nov 2010 00:37:13 +0900 【買って試しました】ボウリング-日本トッププロボウラー上達法の中身を公開 なぜか僕の周りでは、ボウリングが空前のブームになっています。 そして、仲間内で一番下手な僕は、ネタにされたり、からかわれることが多かったんです。 女の子よりもスコアが低かったんで、仕方なかったんですけど・・・。 「日本トッププロボウラー矢島純一が教えるパーフェクトストライク上達法」を買って試したのは、少しでもボウリングが上手くなって、恥ずかしい思いをしたくないという一心からでした。 今では、誰よりも僕が一番上手で、女の子達に教えてあげたりしています。 教え方が上手い、わかりやすいといわれると、DVDの受け売りなんですが、嬉しくなります。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010112644.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010112644.html 001ボウリング上達 Tue, 09 Nov 2010 14:26:44 +0900 【ボウリング革命Pリーグ】PLEAGUEに登場する美人ボウラーの情報一覧 ・名和　秋（なわ　あき）→相模原パークレーンズ所属。2002年にプロ入り(35期生・ライセンスNo.365)。公認パーフェクト2回達成。19歳の時にナショナルチームの海外遠征で行ったアラブ首長国連邦で石油王にプロポーズされたほどの清楚で上品な美人。 ・鈴木　理沙（すずき　りさ）→国際スポーツ振興協会所属。2008年にプロ入り（41期生・ライセンスNo.444）。2009年第33回ABSジャパンオープン女子チーム戦優勝。 ・西村　美紀（にしむら　みき）→（株）サウンド・ストリー所属。2005年にプロ入り（38期生・ライセンスNo.408）。アベレージは210.43。2008年軽井沢プリンス4位、新人戦準優勝、Pリーグ第26戦優勝。父がプロボウラー西村邦彦で、母がトップアマチュアボウラーのサラブレッド。小学五年生くらいでJBCに入り、中学一年からジュニアジャパン入り、高校一年生でナショナルチーム入りした実力者。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010093603.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010093603.html 003ボウリング革命Pリーグ Mon, 27 Sep 2010 21:36:03 +0900 ボウリング革命Pリーグ【出ている女の子、女子ボウラーの詳しい情報】 BS日テレ、日テレG+で放送されているボウリング革命Pリーグに出ている女の子、女子ボウラーの詳しい情報についてご紹介します。 ・姫路　麗（ひめじ　うらら）→フタバボウル所属。2008年は三冠王に輝いた人気と実力を兼ね備えた美人プロボウラー。右投げ。アベレージは217.34。2009年度ポイントランキング1位。 ・長谷川　真実（はせがわ　まさみ）→（株）サウンド・ストリー所属のプロボウラー。永久シードプロの杉本勝子プロに師事している。右投げ。 ・森　彩奈江（もり　さなえ）→（株)グランドボウル所属のプロボウラー。右投げ。2009年の新人戦の予選でパーフェクトを達成している。斬新なコスチュームが魅力のP★リーガーのファッションリーダー。右投げ。 ・酒井　美佳（さかい　みか）→（株)グランドボウル所属のプロボウラー。2005年DHCツアー第1戦優勝、2002年東海女子オープン優勝。1992年に17歳で、当時最年少記録でプロ合格。史上初の親子プロボウラーとして注目された。2002年には全日本ミックスダブルス史上初の親子優勝も果たす。2006年宮崎プロアマオープンで公認パーフェクト達成。右投げ。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010093535.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010093535.html 003ボウリング革命Pリーグ Mon, 27 Sep 2010 21:35:35 +0900 話題の個室ボウリングって？【個室でくつろぎながらボーリング】 最近話題の個室ボウリングは、個室でくつろぎながらボーリングできるというものです。 個室でボーリングできるという発想が新しいですよね。 ただ、個室にボーリングのレーンがあるというわけではなく、座席が個室風になっているという感じです。 カラオケボックスのように完全な個室ではないのですが、座席がしっかりと周囲から見えないように仕切られているので、宴会などもすることができます。 個室ボウリングを実施している店舗によっては、座席でビールや軽食を注文することもできますから、よりボーリング大会が盛り上がりそうですね。 話題の個室ボウリングは、合コンなどに使っても楽しめるかもしれません。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010093849.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010093849.html 001ボウリング上達 Sat, 11 Sep 2010 22:38:49 +0900 ボウリングで180以上のアベレージを出すには？【ボーリング上達】 ボウリングで150以上のアベレージを出せるようになったら、次は、180以上のアベレージを出したいと思うものですよね。 ところが、ボウリングで150以上のアベレージを出せるようになるのはそう難しくないのですが、180以上のアベレージを出すとなると、独学ではどんなに練習してもできないという人が多いものです。 180以上のアベレージを出すためには、ボールの回転数を上げて、ボウリングのレーンのオイルコンディションを利用する必要があります。 さらに、失投した時にも、二投目でスペアを取れるような失投に留めるということが大切です。 スペアを取れないようなとりかえしのつかない失投をなくすことで、ボウリングで180以上のアベレージを出せるようになるでしょう。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090555.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090555.html 001ボウリング上達 Thu, 09 Sep 2010 21:05:55 +0900 ボウリングで200以上のアベレージを出すには？【ボーリングスコアアップ】 ボウリングで200以上のアベレージを出すには、自己流の練習法ではいくらやっても難しいでしょう。 独学・自己流の練習の欠点は、間違いに気がつけないということです。 例えば、あなたはなるべくボールを曲げようとがんばってはいないでしょうか。 確かに、プロボウラーの投げるボールはキレイに曲がってストライクになります。 でも、強引にボールを曲げようとして投球すると、安定した投球ができなくなるはずです。 それに、何となくリストタイやグローブをつけるのもダメです。 リストタイやグローブを使うことで自然な投球ができない人もいます。 自然の摂理に従って運動する正しいスイングをいつでも再現できることが、ボウリングで200以上のアベレージを出すためには必要です。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090545.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090545.html 001ボウリング上達 Thu, 09 Sep 2010 21:05:45 +0900 ボウリングで150以上のアベレージを出すには？【ボーリング上達】 ボウリングの基本さえしっかりと身につけてしまえば、ボウリングで150以上のアベレージを出すことはそう難しくありません。 ボーリング上達の基本となるのは、基本の投球フォームを身につけ、いつでもどんな時でも同じ投球フォームで投げられるようになること。 よりストライクの取りやすいフックボールを投げれるようになること。 ストライクやスペアの取り方を覚えることの三つです。 特に、スペアの取り方を覚えておくことは、ボウリングで150以上のアベレージを出すためには必須となるでしょう。 もちろん、基本の投球フォームを身につけることが全ての基本、大前提になります。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090532.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090532.html 001ボウリング上達 Thu, 09 Sep 2010 21:05:32 +0900 ボウリングのスコアをアップするには？【アベレージを上げるには】 ボウリングのスコアをアップするには、ただ練習すればいいというものではありません。 ボウリングのアベレージを上げるためには、正しい理論に基づいた実践が必要になるのです。 ボウリングのスコアを上げたいなら、次の三つのことができているか確認してみてください。 あなたはボウリングの道具を正しく使いこなせているでしょうか？ いつでも同じ投球動作を行えているでしょうか？ 素早く正確なアジャスティングができているでしょうか？ もし、できていないことがあれば、常にできるようにしてみましょう。 ボウリングは自己流でスコアを上げようとするよりも、上手な人に教えてもらう方が上達しやすいですよ。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090508.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090508.html 001ボウリング上達 Thu, 09 Sep 2010 21:05:08 +0900 ボウリングのカーブボールの投げ方【ボウリングのフックボール】 ボウリングのカーブボールとフックボールは、厳密に言うと違うものです。 カーブボールはボールを転がす、フックボールはボールの回転数をあげることが大切になります。 ボウリング上で貸してくれるハウスボールは、ストレートボールを投げるためのボールで、ストレートボールを投げやすいように設計されています。 ですから、カーブボール、フックボールを投げたいと思うなら、まずはマイボールを作ることから始めましょう。 元々、重心や穴の位置がストレートボールを投げるためにできているハウスボールでフックボールやカーブボールを投げようとがんばってしまうと、手首などを痛めてしまう危険性があります。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090453.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090453.html 002ボウリング投げ方 Thu, 09 Sep 2010 21:04:53 +0900 ボウリングボールの投げ方のコツ【ボーリング上達】 ボウリングボールの投げ方のコツは、いつも同じ投げ方で、同じ立ち位置から同じ場所を狙って投げるようにすることです。 そして、ボーリング場で貸してくれるハウスボールを使うのであれば、ストレートボールを投げる方がコントロールしやすく投球が安定するので、ボーリングが上達しやすいでしょう。 ハウスボールで無理にカーブボールやフックボールを投げようとすると、コントロールが難しいですし、レーンのオイルの状態にも左右されますので、その日のコンディションによってボウリングのスコアが大きく変わってしまいます。 なるべく安定して同じ投球ができるというのがボウリングでいいスコアを出すためには大切ですから、カーブボール、フックボールを投げたいと思うのなら、マイボールを作りましょう。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090441.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090441.html 002ボウリング投げ方 Thu, 09 Sep 2010 21:04:41 +0900 ボウリングでスコアアップする投げ方とは？【ボーリング上達】 ボウリングでスコアアップする投げ方とは、立つ位置と狙う位置を一定にして、安定した投球をするということが基本になるでしょう。 やみくもにボールを投げて練習するよりも、ボウリングの理論を学び、それに基づいた合理的な投げ方をする方がスコアアップに繋がります。 ボウリングのスコアアップを目指すなら、まず、知っておきたいのは、スパット理論です。 ストライクやスペアを取る確率を上げるためにも、スパット理論を知っておくとよいでしょう。 それから、自分の投げ方を動画で撮影して、基本がちゃんと守れているかを確認するのもいいですね。 プロボウラーの投球動画を観るのも参考になると思います。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090427.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090427.html 002ボウリング投げ方 Thu, 09 Sep 2010 21:04:27 +0900 【ボーリング投げ方】スコアをアップさせるには？（ボウリング上達） ボーリングのスコアをアップさせるには、まず何よりも投げ方が大切ですよね。 ただ、何となく投げてしまっていては、いつまでたってもボウリングが上達しません。 ボウリングには上手くなるための理論があります。 その理論に基づいて練習し、体得していくことがボウリング上達への近道になるでしょう。 できれば、独学、我流ではなく、いい先生をみつけると、飛躍的にボウリングが上手くなるはずです。 ボーリングは投げ方一つとっても、自然で無理がかからない正しい投げ方というものがあります。 自己流ではなく、ボーリングの基本をしっかり学び、重要なポイントを掴むことがボーリングの上達には欠かせないのです。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090414.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090414.html 002ボウリング投げ方 Thu, 09 Sep 2010 21:04:14 +0900 【ボーリングフックボール投げ方】ボウリングでカーブボールを投げる ボーリングのフックボールの投げ方は、親指の穴がゆるめのボールを選び、ボールの穴に親指、中指、薬指を入れて、人差し指を親指側に開き、小指を薬指にくっつけます。 手首をやや内側に回すようにしてボールを構え、親指が斜め左上、人差し指がピンの方向を向くようにします。 テークバックからリリースするまで手首の角度を変えないようにしながらボールを投げます。 その際、手首を回したり、こねたりしないことが大切です。 もっとボールを曲げたいと思ったら、手首を内側に回す角度で調整できます。 フックボールは回転をかけることが大切なので、スピードだけでなく、ボールに回転をかけることも意識するようにしてください。 http://www.jcp-torikengidan.org/2010090400.html http://www.jcp-torikengidan.org/2010090400.html 002ボウリング投げ方 Thu, 09 Sep 2010 21:04:00 +0900